ഹെർബലൈഫ് അവലോകനം

ഹെർബലൈഫ് പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ, വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഇനങ്ങൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കുകയും വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കമ്പനി 1980 മുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ 90 ലധികം രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചില ആളുകൾ ഹെർബലൈഫിനൊപ്പം നല്ല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങളും ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും കണക്കിലെടുക്കണം. വിലനിർണ്ണയവും പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

എന്താണ് ഹെർബലൈഫ്?

ഹെർബലൈഫ് ഒരു മൾട്ടി ലെവൽ മാർക്കറ്റിംഗ് കമ്പനിയാണ്, അത് പോഷകാഹാരങ്ങളും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളും വിൽക്കുന്നു. നെറ്റ്‌വർക്ക് മാർക്കറ്റിംഗ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ബിസിനസ് മോഡൽ ഉപയോഗിച്ച് വിതരണക്കാർ അവരുടെ ഡൗൺലൈനിന്റെ ഭാഗമായി റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്നു. ആ വിതരണക്കാർ അവരുടെ പുതിയ റിക്രൂട്ട്‌മെന്റുകളുടെ വിൽപ്പനയിൽ നിന്ന് കമ്മീഷൻ നേടുന്നു. ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്ന നിരയിൽ പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ചായകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഹെർബലൈഫ് ബിസിനസ് മോഡൽ വിവാദമായിരുന്നു. ഹെർബലൈഫ് ഒരു പിരമിഡ് സ്കീം നടത്തുന്നതായി ആരോപിക്കപ്പെട്ടു. അത് ശരിയല്ലെന്ന് ഹെർബലൈഫ് പറയുന്നു. പല ഉപഭോക്താക്കളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചേരുവകളെക്കുറിച്ചും ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചും ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ചു. കമ്പനിയുടെ മീൽ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് ഷേക്ക്, ഫോർമുല 1 ന്യൂട്രീഷണൽ ഷേക്ക് മിക്‌സ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയും പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ കുറവുമാണ്. കലോറി കമ്മി സൃഷ്ടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ആളുകളെ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനല്ല.

ഈ ആശങ്കകൾക്കിടയിലും, ഹെർബലൈഫ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്രാൻഡുകളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയ ബാൻഡ്‌വാഗണിലേക്ക് കുതിച്ച ആദ്യത്തെ പോഷകാഹാര കമ്പനികളിലൊന്നാണ് അവർ എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം, ഇത് അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ റെഡിമെയ്ഡ് പ്രേക്ഷകർക്ക് പ്രചരിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. ബ്രാൻഡിന് നിരവധി ഹെർബലൈഫ് ന്യൂട്രീഷൻ ക്ലബ്ബുകളുണ്ട്, അവ ജ്യൂസ് ബാറുകൾക്ക് സമാനമാണ്, എന്നാൽ ഹെർബലൈഫ് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന് പകരം വയ്ക്കുന്ന ഷേക്കുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഹെർബലൈഫിന് സുതാര്യമല്ലാത്ത ഒരു ബിസിനസ്സ് മാതൃകയുണ്ട്. ഇത് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കും. കമ്പനിയെയും അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ, അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ, അവയുടെ വില പോയിന്റുകൾ, ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന അലർജികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, ഹെർബലൈഫ് വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോക്താക്കളെ അവരിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വാങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. പകരം, അവർ ഒരു സ്വതന്ത്ര ഹെർബലൈഫ് ഡിസ്ട്രിബ്യൂട്ടറിലൂടെ പോകണം. ഇത് വാങ്ങുന്നയാളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് അരോചകമാണ്, കാരണം വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന മറ്റൊരാളുമായി ഇടപെടാൻ ഇത് അവരെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്ന ലൈൻ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. ഹെർബലൈഫ് വിതരണക്കാർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ഡൗൺലൈനുകൾക്ക് വിൽക്കുന്നതിന് ഒരു കമ്മീഷൻ നൽകുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാനും വിൽക്കാനും വിതരണക്കാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബലൈഫ് എന്നെ സഹായിക്കുമോ?

ഹെർബലൈഫിന്റെ കോർ, ഹെൽത്തി വെയ്റ്റ്, സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ന്യൂട്രീഷൻ, എനർജി പ്രൊഡക്റ്റ് ലൈനുകൾ ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഷേക്കുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഹെർബൽ ടീ കോൺസെൻട്രേറ്റ്, എനർജി ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നവരെ അവരുടെ കലോറി ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സമീകൃതാഹാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് കമ്പനി അവകാശപ്പെടുന്നു.

ഹെർബലൈഫിന്റെ മുദ്രാവാക്യം 'ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലളിതമാക്കി' എന്ന മുദ്രാവാക്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ല. വളരെക്കാലം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചെലവേറിയതാണ്, മാത്രമല്ല ഷേക്കുകൾ ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നില്ല. ഇത് ക്ഷീണം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചേരുവകളും നിർമ്മാണ രീതികളും സംബന്ധിച്ച് സുതാര്യതയില്ലായ്മയെക്കുറിച്ച് ചില ഉപഭോക്താക്കൾ ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം.

ഹെർബലൈഫിന്റെ മീൽ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് ഷേക്കുകളിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാരയും കുറച്ച് അവശ്യ കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ 170 കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, അവ പലപ്പോഴും നിറയ്ക്കുന്നില്ല, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്നവർക്ക് വിശക്കുന്നു. പഴങ്ങളും പാലും ചേർത്ത് ഷേക്ക് കഴിക്കുന്നത് കലോറിയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ഇത് സമീകൃത ഭക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനോ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പോ നൽകില്ല.

കൂടാതെ, ഹൃദ്രോഗം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, മുഖക്കുരു, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ഷേക്കുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലത് കരൾ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില സപ്ലിമെന്റുകളിൽ വളരെയധികം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഹെർബലൈഫിന്റെ പ്രോഗ്രാം അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഡയറ്റർമാർ ഓൺലൈനിലോ സ്റ്റോറുകളിലോ അല്ല, പ്രാദേശിക വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ പ്രോഗ്രാം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മൾട്ടി ലെവൽ മാർക്കറ്റിംഗിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്, പോഷകാഹാര പരിശീലനമോ പശ്ചാത്തലമോ ഇല്ലാത്ത ആളുകളുമായി ഇടപഴകാൻ ഇത് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ വാങ്ങുന്നവരെ നിരാശരാക്കും.

ഹെർബലൈഫിന്റെ മറ്റൊരു ആശങ്ക, കമ്പനി ഉപഭോക്താക്കളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു എന്ന ആരോപണമാണ്. തങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങളിൽ, സെലിബ്രിറ്റികൾ ഹെർബലൈഫിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചതായി അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അംഗീകാരങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യഥാർത്ഥമല്ല. തെറ്റായതും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതുമായ അവകാശവാദങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചതിന് കമ്പനിക്ക് ഫെഡറൽ ട്രേഡ് കമ്മീഷൻ (എഫ്ടിസി) പിഴ ചുമത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഹെർബലൈഫ്, പൊതുവേ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമോ സുരക്ഷിതമോ ആയ മാർഗമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഹെർബലൈഫ് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഹെർബലൈഫ് ഒരു പോഷകാഹാര കമ്പനിയാണ്, അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കലോറി കമ്മി സൃഷ്ടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഹെർബലൈഫിന്റെ ബിസിനസ്സ് മോഡൽ വിമർശിക്കപ്പെടുകയും കമ്പനി അഴിമതിയാണെന്ന് ആരോപിക്കുകയും ചെയ്തു. കമ്പനിയെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇപ്പോൾ പല ഡയറ്റർമാർക്കും സംശയമുണ്ട്.

ഹെർബലൈഫിന്റെ പോഷക കുലുക്കങ്ങളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മൾട്ടി ലെവൽ മാർക്കറ്റിംഗ് സംവിധാനത്തിലൂടെയാണ് വിൽക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം ഹെർബലൈഫ് ഡിസ്ട്രിബ്യൂട്ടർമാർ ("കോച്ചുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) വിൽപ്പനയിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് ഹെർബലൈഫ് വിതരണക്കാരെ കോച്ചുകളാക്കുന്നതിലൂടെയും പണം സമ്പാദിക്കുന്നു. ഈ ഘടന വിവാദപരമാണ്, കാരണം ഇത് ഹെർബലൈഫ് പോഷക ഉൽപന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ളവരോ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടാത്തവരോ ആയ വിൽപ്പനക്കാരുടെ നിരന്തരമായ ഒഴുക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഹെർബലൈഫ് അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് സുതാര്യമല്ലാത്തതിനാൽ കുപ്രസിദ്ധമാണ്. ഏതൊക്കെ ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് തങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് അറിയാവുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഇത് ഡയറ്ററുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു.

ചില ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കനത്ത ലോഹങ്ങളും മറ്റ് വിഷ രാസവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഹെർബലൈഫ് മീൽ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് ഷേക്ക് ഉപയോഗിച്ച ഒരു സ്ത്രീയുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥജനകമായ ഒരു റിപ്പോർട്ട് വിശദീകരിച്ചു. അവളുടെ മരണകാരണം ഒരിക്കലും നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഒരു ശാസ്ത്ര ജേണലിൽ നിന്ന് ലേഖനം പിൻവലിക്കാനുള്ള ഹെർബലൈഫിന്റെ ശ്രമം അവരുടെ സത്യസന്ധതയുടെയും സുതാര്യതയുടെയും അഭാവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

ഹെർബലൈഫിന്റെ ഷേക്കുകൾ പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈൽ നൽകുന്നില്ല. ഹെർബലൈഫ് അതിന്റെ ഷേക്കുകളിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, അവയിൽ 1 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. മാത്രമല്ല, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളിൽ അവ കുറവാണ്. കൂടാതെ, ഹെർബലൈഫ് ഷേക്കുകളിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് 1 ഗ്രാം മാത്രമേ നൽകൂ.

ഈ ആശങ്കകൾക്കിടയിലും ചിലർ ഹെർബലൈഫ് ഉപയോഗിക്കുകയും വിജയം നേടുകയും ചെയ്തു. ഹെർബലൈഫിന്റെ ബിസിനസ്സ് രീതികൾ നിഴൽ നിറഞ്ഞതാണ്, സുതാര്യതയുടെ അഭാവം അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ സമാനമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന മറ്റ് നിരവധി പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഹെർബലൈഫ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എഫ്ഡി‌എ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവ നിങ്ങളെ വിഷാംശം, മയക്കുമരുന്ന്-പോഷക ഇടപെടലുകൾ, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അപകടത്തിലാക്കാം.

ഹെർബലൈഫ് ഫലപ്രദമാണോ?

ഹെർബലൈഫ് ഒരു മൾട്ടി ലെവൽ മാർക്കറ്റിംഗ് കമ്പനിയാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ധാരാളം വിമർശകരുമുണ്ട്. അവ പലപ്പോഴും പിരമിഡ് സ്കീമുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഹെർബലൈഫ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുത ധാരാളം ആളുകളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രയോജനകരമാകുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പോഷകാഹാര, ഫിറ്റ്നസ് അനുബന്ധങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഹെർബലൈഫ് നിർമ്മിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന രുചികളിൽ വരുന്നു, അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയുടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു.

ഹെർബലൈഫിന്റെ മീൽ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് ഷെയ്‌ക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീനും വൈറ്റമിൻ ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഫുൾ കലോറി ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ലഭിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ. സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് (പ്രാഥമികമായി സോയ, whey) ഉണ്ടാക്കുന്ന ഷേക്കുകൾ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് ഉറപ്പിച്ചവയാണ്. അവയിൽ കലോറി കുറവാണ്, കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളും അധിക കലോറിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പഴങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഷേക്കുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. ഇത് സുസ്ഥിരമല്ല, നിങ്ങൾ കുലുക്കത്തിൽ നിന്ന് ജീവിതം അവസാനിപ്പിച്ചാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ശരീരഭാരം നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള ഒരു പരിഹാരം വേണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്താൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെർബലൈഫ് പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഹെർബലൈഫിന്റെ ക്വിക്ക്സ്റ്റാർട്ട് ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്, എന്നാൽ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനും അവരുടെ പോഷക ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും പാടുപെടുന്നവർക്ക് ഹെർബലൈഫ് പോഷകാഹാര പദ്ധതി പ്രയോജനപ്രദമായേക്കാം, എന്നാൽ മികച്ച ബദലുകൾ അവിടെയുണ്ട്. ഹ്യൂയേൽ പോലുള്ള കമ്പനികൾ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചതും ഹെർബലൈഫിനെക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഓർഗാനിക് ഷേക്കുകൾ. അവർ മികച്ച ഉപഭോക്തൃ സേവനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുലുക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത പ്രധാന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സമഗ്ര പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈൽ നൽകുന്നു.