ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਰਿਵਿਊ

Herbalife ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵੇਚਦਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ 1980 ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ 90 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ Herbalife ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਰਬਲਾਈਫ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵੇਚਦੀ ਹੈ। ਵਿਤਰਕ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਾਊਨਲਾਈਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਭਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਨੈੱਟਵਰਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਤਰਕ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਭਰਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ, ਸਨੈਕ ਭੋਜਨ, ਚਾਹ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਾਡਲ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰਬਾਲਾਇਫ 'ਤੇ ਪਿਰਾਮਿਡ ਸਕੀਮ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ। ਹਰਬਲਾਈਫ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ੇਕ, ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਲ ਸ਼ੇਕ ਮਿਕਸ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਬੈਂਡਵੈਗਨ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ-ਬਣਾਇਆ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਮੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੋਲ ਕਈ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਕਲੱਬ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਸ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਪਰ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਸ਼ੇਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਾਡਲ ਹੈ ਜੋ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਅੰਕ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਐਲਰਜੀਨ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Herbalife ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਵਿਤਰਕ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਰੀਦਦਾਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰਬਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ। Herbalife ਵਿਤਰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਡਾਊਨਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਤਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਵੇਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦੀ ਕੋਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨਾਂ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੇਕ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ, ਹਰਬਲ ਟੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਇਟਰਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦਾ ਨਾਅਰਾ 'ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਸਧਾਰਨ' ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੇਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਖਪਤਕਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 170 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੇਕ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹਨਾਂ ਡਾਈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਸਥਾਨਕ ਵਿਤਰਕਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ। ਇਹ ਬਹੁ-ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਪਿਛੋਕੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ (FTC) ਦੁਆਰਾ ਝੂਠੇ ਅਤੇ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਦਾਅਵੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹਰਬਲਲਾਈਫ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਕੀ Herbalife ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਰਬਲਾਈਫ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਕੰਪਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਾਡਲ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ 'ਤੇ ਘੁਟਾਲੇ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਇਟਰ ਹੁਣ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ.

ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁ-ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਵਿਤਰਕ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਕੋਚ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ, ਸਗੋਂ ਕੋਚ ਬਣਨ ਲਈ ਹੋਰ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਵਿਤਰਕਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰਕੇ ਵੀ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਹੋਣ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰਬਲਾਈਫ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚਲੇ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਦਨਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਟਰਾਂ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ।

ਕੁਝ ਹਰਬਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਮੀਲ-ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸ਼ੇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਸਾਲੇ ਤੋਂ ਲੇਖ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੀ ਹੈ।

ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਦੇ ਸ਼ੇਕ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਸਿਰਫ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਸ਼ੇਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੋਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰਬਲਾਈਫ਼ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ, ਡਰੱਗ-ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ?

ਹਰਬਾਲਾਈਫ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਪੱਧਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਲੋਚਕ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਰਾਮਿਡ ਸਕੀਮਾਂ ਵਜੋਂ ਡੱਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਉਤਪਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਚੈਨ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, Herbalife ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਸ਼ੇਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜੋ ਪੂਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੇਕ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਵੇਅ) ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਟਿਕਾਊ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਝੰਜੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰਬਲਲਾਈਫ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। ਹਰਬਲਾਈਫ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਹਰਬਲਲਾਈਫ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਹਿਊਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੇਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰਬਲਾਈਫ਼ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ।