ஹெர்பலைஃப் விமர்சனம்

ஹெர்பலைஃப் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ், எடை மேலாண்மை பொருட்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்களை தயாரித்து விற்பனை செய்கிறது. இந்நிறுவனம் 1980 முதல் செயல்பட்டு வருகிறது, இப்போது 90 நாடுகளில் இயங்கி வருகிறது.

சிலர் ஹெர்பலைஃப் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகளைப் புகாரளிக்கின்றனர், ஆனால் தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான காரணியாக விலையும் இருக்கலாம்.

ஹெர்பலைஃப் என்றால் என்ன?

ஹெர்பலைஃப் என்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுப் பொருட்களை விற்பனை செய்யும் பல நிலை சந்தைப்படுத்தல் நிறுவனமாகும். விநியோகஸ்தர்கள், நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் எனப்படும் வணிக மாதிரியைப் பயன்படுத்தி, தங்கள் கீழ்நிலையின் ஒரு பகுதியாகப் பணியமர்த்துபவர்களுக்கு தயாரிப்புகளை விற்கிறார்கள். அந்த விநியோகஸ்தர்கள் தங்கள் புதிய ஆட்களின் விற்பனையிலிருந்து கமிஷனைப் பெறுகிறார்கள். ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்பு வரிசையில் புரோட்டீன் ஷேக்குகள், சிற்றுண்டி உணவுகள், தேநீர், வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பல உள்ளன.

ஹெர்பலைஃப் வணிக மாதிரி சர்ச்சைக்குரியது. ஹெர்பலைஃப் பிரமிட் திட்டத்தை நடத்துவதாக குற்றம் சாட்டப்பட்டுள்ளது. அது உண்மையல்ல என்கிறது ஹெர்பலைஃப். பல நுகர்வோர் தயாரிப்புகளின் பொருட்கள் மற்றும் தரம் குறித்து கவலைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். நிறுவனத்தின் உணவு மாற்று ஷேக், ஃபார்முலா 1 நியூட்ரிஷனல் ஷேக் மிக்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரைகள் அதிகம் மற்றும் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக உள்ளது. கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்குவதன் மூலம் மக்கள் எடை இழக்க உதவலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான, நிலையான முடிவுகளை அடைய விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த வழி அல்ல.

இந்த கவலைகள் இருந்தபோதிலும், ஹெர்பலைஃப் உலகின் மிகவும் பிரபலமான உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பிராண்ட்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. சமூக ஊடக அலைவரிசையில் குதித்த முதல் ஊட்டச்சத்து நிறுவனங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும் என்பதே இதற்குக் காரணம், இது அவர்களின் தயாரிப்புகளை ஆயத்த பார்வையாளர்களுக்கு விளம்பரப்படுத்த அனுமதித்தது. இந்த பிராண்டில் பல ஹெர்பலைஃப் நியூட்ரிஷன் கிளப்கள் உள்ளன, அவை ஜூஸ் பார்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் ஹெர்பலைஃப் மூலப்பொருள்களால் செய்யப்பட்ட பலவிதமான பானங்கள் மற்றும் உணவு மாற்று ஷேக்குகளை வழங்குகின்றன.

ஹெர்பலைஃப் வெளிப்படையான வணிக மாதிரியைக் கொண்டுள்ளது. இது நுகர்வோருக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தும். நிறுவனம் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் பற்றிய அடிப்படைத் தகவல்களைப் பெறுவது கடினம், அதில் என்ன பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றின் விலைப் புள்ளிகள் மற்றும் ஒவ்வொரு தயாரிப்பிலும் எந்தெந்த ஒவ்வாமைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஹெர்பலைஃப் இணையதளம் பயனர்களை அவர்களிடமிருந்து நேரடியாக வாங்க அனுமதிப்பதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒரு சுதந்திரமான ஹெர்பலைஃப் விநியோகஸ்தர் மூலம் செல்ல வேண்டும். இது வாங்குபவரின் கண்ணோட்டத்தில் எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனெனில் இது நம்பத்தகுந்த அல்லது துல்லியமான தகவலை வழங்கக்கூடிய வேறொருவரை சமாளிக்க அவர்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது. மேலும், ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்பு வரிசை மிகவும் விலை உயர்ந்தது, குறிப்பாக சந்தையில் கிடைக்கும் மற்ற விருப்பங்களுடன் ஒப்பிடும்போது. ஹெர்பலைஃப் விநியோகஸ்தர்களுக்கு தங்கள் சொந்த கீழ்நிலைக்கு விற்பதற்காக கமிஷன் கொடுக்கிறது. இது விநியோகஸ்தர்களை அதிக பொருட்களை வாங்கவும் விற்கவும் தூண்டுகிறது.

ஹெர்பலைஃப் எனக்கு எடை குறைக்க உதவுமா?

Herbalife's கோர், ஆரோக்கியமான எடை, சிறப்பு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் தயாரிப்பு வரிசைகள் உணவு மாற்று ஷேக்குகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஹெர்பல் டீ செறிவூட்டல் மற்றும் ஆற்றல் மாத்திரைகள் ஆகியவற்றை உணவளிப்பவர்கள் தங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். நிறுவனம் தங்கள் தயாரிப்புகள் எடை இழப்புக்கு உதவும் மற்றும் சீரான உணவுடன் பயன்படுத்தும்போது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறது.

ஹெர்பலைஃப்பின் முழக்கம் 'எடைக் குறைப்பு எளிமையானது' என்பது எப்போதும் உண்மையல்ல. நீண்ட காலமாக உணவில் ஒட்டிக்கொள்வது எளிதானது அல்ல. பல தயாரிப்புகள் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் ஷேக்குகள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதில்லை, குறிப்பாக புரதம். இது சோர்வு, முடி உதிர்தல் மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். பொருட்கள் மற்றும் உற்பத்தி நடைமுறைகள் தொடர்பான வெளிப்படைத்தன்மை இல்லாதது குறித்து சில நுகர்வோர் கவலைப்படலாம்.

ஹெர்பலைஃப் உணவு மாற்று ஷேக்குகளில் நிறைய சர்க்கரை மற்றும் சிறிய அத்தியாவசிய கொழுப்புகள் உள்ளன. அவை 170 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் நிரப்பப்படுவதில்லை, உணவு உண்பவர்கள் உணவுக்கு இடையில் பசியுடன் இருப்பார்கள். பழங்கள் மற்றும் பாலுடன் குலுக்கல்களை கலப்பது கலோரி எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும், ஆனால் அது சமச்சீர் உணவுக்கு போதுமான புரதம் அல்லது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை வழங்காது.

கூடுதலாக, குலுக்கல் இதய நோய், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், முகப்பரு மற்றும் நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில கல்லீரல் சேதத்துடன் தொடர்புடையவை. ஹெர்பலைஃப் திட்டம் கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது, ஏனெனில் சில சப்ளிமெண்ட்ஸில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பும் உணவுப் பழக்கம் உள்ளவர்களை ஆன்லைனில் அல்லது கடைகளில் வாங்காமல், உள்ளூர் விநியோகஸ்தர்களிடமிருந்து நேரடியாக ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு இந்தத் திட்டம் ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒரு வகையான மல்டிலெவல் மார்க்கெட்டிங் மற்றும் வாங்குபவர்களுக்கு வெறுப்பாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்து பயிற்சி அல்லது பின்னணி இல்லாதவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்படி அவர்களைத் தூண்டுகிறது.

Herbalife இன் மற்றொரு கவலை என்னவென்றால், நிறுவனம் வாடிக்கையாளர்களை தவறாக வழிநடத்துவதாக குற்றம் சாட்டப்பட்டுள்ளது. தங்கள் விளம்பரங்களில், பிரபலங்கள் ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தியதாகக் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த ஒப்புதல்கள் எப்போதும் உண்மையானவை அல்ல. தவறான மற்றும் தவறான உரிமைகோரல்களைச் செய்ததற்காக நிறுவனத்திற்கு ஃபெடரல் டிரேட் கமிஷன் (FTC) அபராதம் விதித்துள்ளது.

ஹெர்பலைஃப், பொதுவாக, எடை இழக்க ஒரு பயனுள்ள அல்லது பாதுகாப்பான வழி அல்ல. ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது நல்லது.

Herbalife பாதுகாப்பானதா?

ஹெர்பலைஃப் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிறுவனம், அதன் தயாரிப்புகள் கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்குவதன் மூலம் மக்கள் எடையைக் குறைக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது. Herbalife இன் வணிக மாதிரி விமர்சிக்கப்பட்டது மற்றும் நிறுவனம் ஒரு மோசடி என்று குற்றம் சாட்டப்பட்டது. பல டயட்டர்கள் இப்போது நிறுவனம் மற்றும் அவர்களின் தயாரிப்புகள் குறித்து சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர்.

ஹெர்பலைஃப் ஊட்டச்சத்து ஷேக்குகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் பல நிலை சந்தைப்படுத்தல் முறை மூலம் விற்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள் ஹெர்பலைஃப் விநியோகஸ்தர்கள் ("பயிற்சியாளர்கள்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள்) விற்பனையில் இருந்து மட்டும் பணம் சம்பாதிக்காமல், மற்ற ஹெர்பலைஃப் விநியோகஸ்தர்களை பயிற்சியாளர்களாக ஆட்சேர்ப்பதன் மூலமும் சம்பாதிக்கிறார்கள். இந்த அமைப்பு சர்ச்சைக்குரியது, ஏனெனில் இது விற்பனையாளர்களின் நிலையான ஓட்டத்தை உருவாக்குகிறது, அவர்கள் ஹெர்பலைஃப் ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகளைப் பற்றி அறிந்தவர்களாகவோ அல்லது நன்கு பயிற்சி பெற்றவர்களாகவோ இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, ஹெர்பலைஃப் அதன் தயாரிப்புகளில் உள்ள பொருட்களைப் பற்றி வெளிப்படையாக இல்லாததற்காக இழிவானது. இது உணவுக் கட்டுப்பாட்டாளர்களுக்கு எந்த ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகள் சரியானது என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதை கடினமாக்குகிறது.

சில ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகளில் அதிக அளவு கன உலோகங்கள் மற்றும் பிற நச்சு இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு குழப்பமான அறிக்கை ஹெர்பலைஃப் உணவு-மாற்று குலுக்கல்களைப் பயன்படுத்திய ஒரு பெண்ணின் மரணத்தை விவரிக்கிறது. அவரது மரணத்திற்கான காரணம் ஒருபோதும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஹெர்பலைஃப் கட்டுரையை அறிவியல் இதழிலிருந்து திரும்பப் பெறுவதற்கான முயற்சி அவர்களின் நேர்மை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையின் பற்றாக்குறையைப் பற்றி பேசுகிறது.

Herbalife's shakes ஒரு முழுமையான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தை வழங்காது. ஹெர்பலைஃப் அதன் குலுக்கல்களில் அதிக புரதம் இருப்பதாகக் கூறினாலும், அவை ஒரு சேவைக்கு 1 கிராம் புரதத்தை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன. மேலும், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் அவை குறைவாகவே உள்ளன. மேலும், ஹெர்பலைஃப் ஷேக்குகளில் சர்க்கரை மிக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை 1 கிராம் மட்டுமே வழங்குகிறது.

இந்த கவலைகள் இருந்தபோதிலும், சிலர் ஹெர்பலைஃப் பயன்படுத்தி வெற்றியை அடைந்துள்ளனர். Herbalife இன் வணிக நடைமுறைகள் நிழலானவை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை இல்லாதது அவர்களின் தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். தீவிர பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து இல்லாமல் இதே போன்ற முடிவுகளை வழங்கும் பல ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் உள்ளன. ஹெர்பலைஃப் உள்ளிட்ட உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் FDA ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அவை நச்சுத்தன்மை, மருந்து-ஊட்டச்சத்து இடைவினைகள் மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம்.

ஹெர்பலைஃப் பயனுள்ளதா?

ஹெர்பலைஃப் ஒரு மல்டி-லெவல் மார்க்கெட்டிங் நிறுவனமாகும், மேலும் பல விமர்சகர்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை பெரும்பாலும் பிரமிட் திட்டங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவர்களின் வலைத்தளத்திலிருந்து ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகளை நீங்கள் நேரடியாக வாங்க முடியாது என்பது பலரை கவலையடையச் செய்கிறது.

இருப்பினும், ஹெர்பலைஃப் உயர்தர ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை உருவாக்குகிறது, அவை எடையைக் குறைக்க அல்லது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்புகள் பலவிதமான சுவைகளில் வருகின்றன, அவை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை.

முழு கலோரி உணவுடன் வரும் கொழுப்பு இல்லாமல் உங்கள் புரதம் மற்றும் வைட்டமின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஹெர்பலைஃப் உணவு மாற்று ஷேக்குகள் உதவும். ஷேக்குகள் தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களிலிருந்து (முதன்மையாக சோயா மற்றும் மோர்) தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை கலோரிகளிலும் குறைவாக உள்ளன, மேலும் உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் கூடுதல் கலோரிகளின் கூடுதல் ஊக்கத்திற்காக பழத்துடன் கலக்கலாம்.

உடல் எடையை குறைக்க ஷேக்ஸ் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவது குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே வேலை செய்யும். இது நிலையானது அல்ல, மேலும் நீங்கள் குலுக்கல்களில் வாழ்வதை நிறுத்திவிட்டால், இழந்த எடையை மீண்டும் பெறுவீர்கள்.

ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கு உங்களுக்கு எளிதான தீர்வு தேவைப்பட்டால் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உணவுக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் சிரமப்படுகிறீர்களானால், ஹெர்பலைஃப் பற்றிக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. Herbalife இன் விரைவு தொடக்க உணவு திட்டங்கள் தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் சில தயாரிப்புகள் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.

ஹெர்பலைஃப் ஊட்டச்சத்து திட்டம் ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும், அவர்களின் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை சந்திக்கவும் போராடுபவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிறந்த மாற்று வழிகள் உள்ளன. Huel போன்ற நிறுவனங்கள் மிகவும் குறைவான கலோரிகளை உற்பத்தி செய்கின்றன, அவை உண்மையான உணவில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் Herbalife ஐ விட மலிவானவை. அவை சிறந்த வாடிக்கையாளர் சேவையை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் குலுக்கலில் நீங்கள் பெறாத முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கிய விரிவான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தை வழங்குகின்றன.