مراجعة هرباليفي

تقوم شركة هيربالايف بتصنيع وبيع المكملات الغذائية ومنتجات إدارة الوزن ومنتجات العناية الشخصية. تأسست الشركة منذ عام 1980 وتعمل الآن في أكثر من 90 دولة.

أبلغ بعض الأشخاص عن نتائج إيجابية مع هرباليفي، ولكن يجب أن تؤخذ التجارب الفردية والتفضيلات الغذائية بعين الاعتبار. يمكن أن يكون التسعير أيضًا عاملاً مهمًا يجب مراعاته.

ما هي هرباليفي؟

هيربالايف هي شركة تسويق متعددة المستويات تبيع المكملات الغذائية والغذائية. يقوم الموزعون ببيع المنتجات لأولئك الذين يقومون بتجنيدهم كجزء من خطهم السفلي، وذلك باستخدام نموذج أعمال يعرف باسم التسويق الشبكي. ثم يحصل هؤلاء الموزعون على عمولة من مبيعات المجندين الجدد. يشتمل خط إنتاج Herbalife على مخفوقات البروتين والأطعمة الخفيفة والشاي والفيتامينات والأعشاب والمزيد.

كان نموذج أعمال هرباليفي مثيرًا للجدل. وقد اتُهمت شركة هرباليفي بإدارة مخطط هرمي. يقول هرباليفي أن هذا ليس صحيحا. أعرب العديد من المستهلكين عن مخاوفهم بشأن مكونات المنتجات وجودتها. على سبيل المثال، فإن مشروب الشركة البديل للوجبات، Formula 1 Nutritional Shake Mix، يحتوي على نسبة عالية من السكريات وقليل من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون. قد يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن عن طريق خلق عجز في السعرات الحرارية، لكنه ليس خيارًا مثاليًا لأي شخص يريد تحقيق نتائج صحية ومستدامة.

على الرغم من هذه المخاوف، أصبحت شركة هيربالايف واحدة من العلامات التجارية الأكثر شعبية في مجال الصحة والعافية في العالم. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أنها كانت واحدة من أولى شركات التغذية التي قفزت إلى عربة وسائل التواصل الاجتماعي، مما سمح لها بالترويج لمنتجاتها لجمهور جاهز. تمتلك العلامة التجارية أيضًا عددًا من نوادي Herbalife Nutrition، والتي تشبه ألواح العصير ولكنها تقدم مجموعة من المشروبات والمخفوقات البديلة للوجبات المصنوعة من مكونات Herbalife.

لدى شركة هيربالايف نموذج عمل غير شفاف. وهذا يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للمستهلكين. من الصعب الحصول على معلومات أساسية عن الشركة ومنتجاتها، بما في ذلك المكونات التي تحتوي عليها وسعرها والمواد المسببة للحساسية الموجودة في كل منتج. بالإضافة إلى ذلك، لا يسمح موقع Herbalife الإلكتروني للمستخدمين بالشراء مباشرة منهم. وبدلاً من ذلك، يتعين عليهم المرور عبر موزع مستقل لشركة Herbalife. وهذا أمر مزعج من وجهة نظر المشتري، لأنه يجبره على التعامل مع شخص آخر قد لا يكون جديرًا بالثقة أو يقدم معلومات دقيقة. كما أن خط إنتاج هيربالايف مكلف للغاية، خاصة عند مقارنته بالخيارات الأخرى المتوفرة في السوق. تدفع شركة Herbalife للموزعين عمولة مقابل البيع لمرؤوسيهم. وهذا يحفز الموزعين على شراء وبيع المزيد من المنتجات.

هل يمكن أن تساعدني هرباليفي في إنقاص الوزن؟

توفر خطوط إنتاج Herbalife's Core والوزن الصحي والتغذية المتخصصة والطاقة مخفوقات بديلة للوجبات ومكملات غذائية ومركزات شاي الأعشاب وأقراص الطاقة لمساعدة أخصائيو الحميات على الحد من السعرات الحرارية التي يتناولونها. تدعي الشركة أن منتجاتها يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن وتعزيز عملية التمثيل الغذائي عند استخدامها مع نظام غذائي متوازن.

شعار هرباليفي "إنقاص الوزن أصبح بسيطًا" ليس صحيحًا دائمًا. ليس من السهل الالتزام بالنظام الغذائي لفترة طويلة. العديد من المنتجات غالية الثمن ولا توفر المشروبات ما يكفي من العناصر الغذائية، وخاصة البروتين. وهذا يمكن أن يسبب التعب، وتساقط الشعر، ومشاكل الجلد. قد يشعر بعض المستهلكين بالقلق إزاء الافتقار إلى الشفافية فيما يتعلق بالمكونات وممارسات التصنيع.

تحتوي مخفوقات استبدال الوجبات من هرباليفي على الكثير من السكر والقليل من الدهون الأساسية. أنها تحتوي على 170 سعرة حرارية فقط وغالباً ما لا تكون مشبعة، مما يترك متبعي الحمية جائعين بين الوجبات. سيؤدي مزج المخفوقات مع الفاكهة والحليب إلى زيادة عدد السعرات الحرارية، لكنه لن يوفر ما يكفي من البروتين أو الدهون الصحية لتناول وجبة متوازنة.

بالإضافة إلى ذلك، تم ربط المخفوقات بعدد من المشكلات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب وهشاشة العظام وحب الشباب والسكري. وقد ارتبط بعضها أيضًا بتلف الكبد. قد لا يكون برنامج هرباليفي أيضًا مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضعات لأن بعض المكملات الغذائية تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية.

ويشجع البرنامج أيضًا أخصائيو الحميات الغذائية الذين يرغبون في إنقاص الوزن على شراء منتجات هيربالايف مباشرة من الموزعين المحليين، وليس عبر الإنترنت أو في المتاجر. يعد هذا شكلاً من أشكال التسويق متعدد المستويات ويمكن أن يكون محبطًا للمشترين لأنه يجبرهم على التفاعل مع الأشخاص الذين ليس لديهم أي تدريب أو خلفية غذائية.

مصدر قلق آخر لشركة Herbalife هو أن الشركة متهمة بتضليل العملاء. يدعي المشاهير في إعلاناتهم أنهم استخدموا منتجات هرباليفي. ومع ذلك، فإن هذه التأييدات ليست دائما حقيقية. تم تغريم الشركة من قبل لجنة التجارة الفيدرالية (FTC) لتقديمها ادعاءات كاذبة ومضللة.

هرباليفي، بشكل عام، ليس وسيلة فعالة أو آمنة لإنقاص الوزن. ومن الأفضل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.

هل هرباليفي آمن؟

Herbalife هي شركة تغذية، ومن المعروف أن منتجاتها تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن عن طريق خلق عجز في السعرات الحرارية. تعرض نموذج أعمال شركة Herbalife لانتقادات واتُهمت الشركة بأنها عملية احتيال. العديد من أخصائيو الحميات يشككون الآن في الشركة ومنتجاتها.

تُباع مخفوقات ومنتجات هيربالايف الغذائية من خلال نظام تسويق متعدد المستويات. وهذا يعني أن موزعي هيربالايف (ويطلق عليهم أيضًا "المدربين") يكسبون المال ليس فقط من المبيعات، ولكن أيضًا من خلال توظيف موزعي هيربالايف الآخرين ليصبحوا مدربين. هذا الهيكل مثير للجدل، لأنه يخلق تدفقًا مستمرًا لمندوبي المبيعات الذين قد لا يكونون على دراية أو مدربين جيدًا على منتجات هيربالايف الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك، تشتهر شركة هيربالايف بعدم الشفافية فيما يتعلق بالمكونات الموجودة في منتجاتها. وهذا يجعل من الصعب على أخصائيو الحميات اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن منتجات هرباليفي المناسبة لهم.

تحتوي بعض منتجات هيربالايف على مستويات عالية من المعادن الثقيلة والمواد الكيميائية السامة الأخرى، والتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. قدم أحد التقارير المثيرة للقلق تفاصيل وفاة امرأة استخدمت مشروبات هرباليفي البديلة للوجبات. لم يتم تحديد سبب وفاتها أبدًا، لكن محاولة شركة هيربالايف سحب المقال من مجلة علمية تكشف الكثير عن افتقارها إلى الصدق والشفافية.

لا توفر مخفوقات هرباليفي ملفًا غذائيًا كاملاً. بينما تدعي شركة هيربالايف أن مشروباتها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أنها تحتوي فقط على حوالي 1 جرام من البروتين لكل وجبة. علاوة على ذلك، فهي منخفضة في العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. علاوة على ذلك، فإن مشروبات هيربالايف تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر وتوفر حوالي 1 جرام فقط من الدهون الصحية.

على الرغم من هذه المخاوف، استخدم بعض الأشخاص هرباليفي وحققوا نجاحًا. تعتبر الممارسات التجارية لشركة Herbalife مشبوهة ويعتبر الافتقار إلى الشفافية علامة تحذير لتجنب منتجاتها. هناك العديد من المكملات الغذائية الأخرى المتاحة التي تقدم نتائج مماثلة دون التعرض لخطر الآثار الجانبية الخطيرة. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك هرباليفي. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ويمكن أن تعرضك لخطر التسمم والتفاعلات بين الأدوية والمغذيات ومضاعفات أخرى.

هل هرباليفي فعال؟

Herbalife هي شركة تسويق متعددة المستويات، وبالتالي، لديها الكثير من النقاد. غالبًا ما يطلق عليها اسم المخططات الهرمية، وحقيقة أنه لا يمكنك شراء منتجات هرباليفي مباشرة من موقعها على الإنترنت تثير قلق الكثير من الناس.

ومع ذلك، تقدم شركة Herbalife مجموعة من المكملات الغذائية واللياقة البدنية عالية الجودة والتي يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو تحسين صحتهم بشكل عام. تأتي المنتجات بمجموعة متنوعة من النكهات التي تجعلها أكثر جاذبية للاستخدام كجزء من نمط حياة صحي ونظام غذائي.

يمكن أن تساعدك مشروبات Herbalife البديلة للوجبات على تلبية احتياجاتك من البروتين والفيتامينات دون الدهون التي تأتي مع وجبة كاملة السعرات الحرارية. المخفوقات مصنوعة من البروتينات النباتية (فول الصويا ومصل اللبن في المقام الأول) وهي مدعمة بالفيتامينات والمعادن. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ويمكن مزجها مع الفاكهة للحصول على دفعة إضافية من الألياف الغذائية والسعرات الحرارية الإضافية.

إن استخدام المخفوقات والمكملات الغذائية لإنقاص الوزن لن ينجح إلا على المدى القصير. كما أنها ليست مستدامة، وبمجرد التوقف عن العيش على المخفوقات، فمن المرجح أن تستعيد أي وزن مفقود.

بعد قولي هذا، من المفيد التفكير في برنامج Herbalife إذا كنت بحاجة إلى حل سهل لتناول طعام صحي أو كنت تكافح من أجل إيجاد وقت لتناول الوجبات في حياتك اليومية. يمكن أن تكون برامج النظام الغذائي السريع التي تقدمها شركة Herbalife طريقة جيدة للبدء، ولكن بعض المنتجات ليست مناسبة أثناء الحمل أو للأمهات المرضعات.

قد تكون خطة التغذية من هيربالايف مفيدة لأولئك الذين يكافحون من أجل الحفاظ على نظام غذائي صحي وتحقيق أهدافهم الغذائية، ولكن هناك بدائل أفضل. تنتج شركات مثل Huel مشروبات عضوية منخفضة السعرات الحرارية ومصنوعة من أغذية حقيقية وأرخص من شركة Herbalife. إنهم يقدمون خدمة عملاء ممتازة، ويقدمون ملفًا غذائيًا شاملاً يتضمن مضادات الأكسدة الرئيسية والمغذيات الدقيقة التي قد لا تحصل عليها في مخفوقاتك.